إقـتـرحـاتـكـم عـنــ[ كـيـفـيـة قـضـاء الـوقـت فـى شـهـر رمـضـان ]
 

الـإقتراحات المميزة :

- !_ToGoO_MorY_!

اقتباس:

الله ينور يا حج ^^ واول اقتراح منى المصحف600 صفحة .. صح ؟ قول صح ؟ صح ، يبقى 600 على 30 = كم ؟ اكيد 20 صفحة يا عني فى اليوم 20 صفحة واحنا عندنا 5 صلوات يعنى 20/5 4= صفحات يعنى تقرأ 4 صفحات بعد كل صﻼة يعنى تخلص القراءن فى الشهر وانت مستريح

.....

- ‏Boody1337

اقتباس:

لو قرأت 20 حــديث للـــرســول بـعد كل صــلاه يــبقا 100 ف اليــوم الواحــد يــعني 3000 حــديث فــي الشــهر ,, يــبقا عــندك ثــقافه و مــعرفه ب أحاديــث الرســول ..

.....

™_Mostafa_™

اقتباس:

بكل بساطـــة ثواب ختم القرآن فى رمضان أعظم بكتير من ختمه فى أى شهر آخر ليه ما نختمش 5 و 6 و 10 مــرات كمان الموضوع بسيط و سهل جداااااااا الجــزء بياخد مننا 10 دقايق او ربع ساعـة بالكتير لو ربع ساعة قبل الصلاة و ربع ساعة بعد الصلاة يبقى هتقرا جزئين مع كل صلاة و فى اليوم تقرا 10 أجزاء و كده تكون ختمت القرآن فى 3 أيام نستغل الوقت فى رمضـــان , يا عالم ممكن يكون آخر رمضــان لينا

.....

DeadIsland

اقتباس:

بعض النصائح التي تُقلل من الشعور بالعطش في شهر رمضان: 1- تناول الألبان ومنتجاتها على السحور مثل الأجبان والزبادي واللبن لأنها تُساعد على الإحتفاظ برطوبة الجسم. 2- تناول الخضروات الطازجة كالطماطم والخس والخيار والجرجير. 3- تناول الفواكه الطازجة كالتفاح والبطيخ والكمثري والجوافه. 4-الإبتعاد عن تناول الأطعمة الحارقة والحادقة لأحتوائها على كمية كبيرة من الصوديوم الذي يُحفز الشعور بالظمأ ويزيد من قدرة الجسم على الإحتفاظ بالسوائل فيسبب زيادة وهمية في الجسم. 5-بشرب كمية كافية من الماء ما تعادل (2-3 لترات) في الفترة ما بين الإفطار والسحور. 6-تجنب الأكثار من الحلويات في فترة ما بين السحور والإفطار. وتجنب تناولها على السحور لأنها تزيد من الأحساس بالعطش. 7-تناول من تمرة إلى ثلاث تمرات قبل السحور يُقلل من العطش طوال اليوم. 8-عدم الإكثار من المشروبات الحمضية في السحور مثل عصائر الليمون والبرتقال.

---

متجدد

:clapping:

ولله كلامك جميل يا سيد توجو موري
بس انا كـ كونان عندي حماس اكثر

نختم القرآن اكثر من مرتين .. يا ترى نقدر يا شباب ؟
- وممكن نعمل هنا مسابقة على اكثر واحد يختم القرآن هنا واكيد دي محتاجه امانه

بجد والله حاجه حلوه جدا

و يا سلام بقا لو كل عضو يحمل موضوع شرط ان يكون بالعاميه عن كيفية صيام رمضان و قضاء اليوم و الاشياء التي قام بها وبعد الانتهاء اختيار الموضوع الجميل

و ديه لقيتها فى موقع كدا و عجبتنى : "وضع سؤال صعب قبل المغرب بساعة واول مجيب سيكون الفائز" :jump:

و الاعتكاف يا جماعه اخر 10 ايام

بس :)