9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
http://a.up-00.com/2018/08/153315592539722.gif
أعانى من التشتت وعدم التركيز عند قراءة أى موضوع، سواء أثناء المذاكرة أو عند تصفح الجرائد، فما العلاج؟ ويوضّح الدكتور أحمد سعيد وهبة إخصائى الطب النفسى أنّ التشتت أثناء الجلوس للمذاكرة وقلة التركيز، من الشكاوى المتكررة بين الطلاب، فالسرحان والهروب لأحلام اليقظة أو الانشغال بأمور غير مهمة، من أكثر الوسائل التى يتبعها الطالب للهروب من ثقل ما ينبغى أن يقوم به، مما ينعكس سلبا على التركيز ومعدّل التحصيل، خصوصا لدى الشباب الذى لا يهوى القراءة منذ الصغر، ولهذا يمكن زيادة التركيز والتغلب على التشتت أثناء المذاكرة بـ9 نصائح هى:
http://a.up-00.com/2018/08/153315592536531.gif |
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
تسلم ايدك يا حسام :Emoji21: موضوع في الصميم و في وقته فعلاً :Emoji18: |
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
انا مبذاكرش خالص :Emoji8:
|
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
اقتباس:
اقتباس:
|
الساعة الآن 10:41 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.