|
اقتباس:
ان شاء الله تعملها بسرعه وانا اتعلمتها على المخدات بتاعت البيت :snitch: |
ممكن فيديو تعليمي ل ButterFly kick هيا ضربه و حركه استعراضيه فوق الخيال بتعتمد علي الوسط في انتظارك يا احمد <<<< SkiliROX
|
لا استاذ بصراحه
|
اقتباس:
ماشى بس انا مش تمكنت منها ! فا هعمل اللى انا بعرف اعمله . و ان شاء الله لما تكون معايا بقا زى الحركان الباقيه هعملها تانى اقتباس:
ربنا يخليك |
تم اضافه CartWheel No hands tutorial or Arial tutorial 23/4/2012
|
معلم كبيييير :cheerful_h4h:
جامد اووى كل الجديد دا ^^ .. بقالى كتر مدخلتش الموضوع :mfr_bl2: :flowers2: |
اخيرا عرفت اعمل كمان حركة
اللى هيا الArial عقبال الباقى انا جربت اعمل الFrontHand Spring مش بعرف اقف على ايدى و بقع بسرعة |
الله ينور بجد الموضوع عجبنى :clapping:
اســــتمر:teehee: |
الله واكبر جامد اوووووى تسلم
|
عرفت اجيب 94% من الحوض و البرجل بسبب تمريناتك و شويه تمرينات انا كنت عارفها و ان شاء الله خلال اسبوع هاجيب الاتنين مسطره >>> تمريناتك جابت نتيجه فعاله يا احمد >>>> رووووعه
|
اقتباس:
اقتباس:
بالنسبه لانك بتقع . جرب تقف على الحيطه على ايدك .. و كتر من الحركه دى . و استمر بس و انا هنزل فيديو قدام شويه يساعداك ان شاء الله اقتباس:
اقتباس:
ايوه بقا .. ما شاء الله . عاااش ظبت علشان لو فتحت الحوضييين هيكون معظم الحركاات لو جبتاها شكلها جااااااااااامد و صح 100 % |
ياااه انا لسه بتمرن حوض و انا بمشي في الشقه بمشي مكسح و فيه طريقه فتح الحوض كابتن الكاراتيه كان بيجبنا واحد واحد و نفتحه علي كرسين بس عرفت انها خطر 100% ؛ بس انا خايف مع الزمن ابطل اتمرن يعني 25 و طالع مع اني مش باكل ارز و باكل لحمه بقري قليل خالص بقيت اللحوم بانواعها مش باكلها و عايش علي عيش السن و جبنه تركي او البروتينات و بعد مالواحد يكون بيت طبعا هايكسل في التمرينات انا عاوز نصيحه تنفعني مستقبلا يا احمد علشان معنديش استعداد افرط في لياقتي او قوتي وبنيه جسمي ، في امان الله
|
تثبيت ...ولفتره كبيره كمان ....وتقريبا بقالو شهرين .....
وموضوع باركور ... علي كده انا لو عملت موضوع هيتثبت 60 سنه دا انا واخد تاني و3 جمهوريه ,,,,, في الكونغفو.... ولعبت دوره كامله مع البطل (( نصر عماره )) ههههههههههه فعلا ولله في خلقه شئون |
اقتباس:
مستنى منك فيديوهات و لو هخليهم ينزلم اللموضوع بتاعى من التثبيت و يحطم بتاعك مش هتفرق معايا ! لاكن هتقول حكم و مش حكم ! انزل بموضوعك و فيديوهاتاك ! و انا انزل !! ونشوف لانه الفيديوهات ده 1 % من اللى بعرف اعمله و تانى حاجه ده tricking ايه علاقته لبال Kung Fu !! سبحانه و بعدين انا مش واخد اى حاجه و لا دخلت بطزلات ولا اتدربت معا كابتن ولا روحت نوادى ! انا لوحدى كده و معايا ربنا !! |
اقتباس:
حضرتك اكلم بأسلوب احسن من كده حتى لو نزلت موضوع محدش هيخش !! لأننا استفدنا من الراجل ده وكمان دى حاجه وهو بيعمل حاجه تانيه !! الواضح حضرتك انك اصلا مش عارف ايه الحركات !! :original: |
| الساعة الآن 06:24 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.