|
تعليم حركات Trick's . by me فيديوهات عربى (متجدد )
السلام عليكم.
لاول مره فى المنتدى قررت انى اعمل tutorials لجميع ال Tricks الموضوع متجدد كل 2-3 ايام حركه جديده و لو في اى استفسار انا موجود :wink1::wink1::wink1: جميع الحركات انا اللى عاملها وهبقا معاكوا علشان لو في اى استفسار او توضيح او سوال او تعليق على حاجه غلط ولو فى حركه معينه انت عاوز tutorial عربى ليها اكتب رد ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Dive Roll tutorial للى عاوز ينط من مكان عالى بناء على طلب العضو omarxx035 Tutorial Watch here 6/5/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Next Tutorial ( Webster Tutorial ) Watch here 6/5/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Arial Tutorial ( CartWheel No Hands ) حركه العجله بدون يد Watch here 23/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Front HandSpring Tutorial Watch Here 18/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Head StandTutorial Watch here 18/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ تمارين مرونه وفتح الحوض watch here 15/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ فيديو ليا فى كارفور امبارح Watch here 15/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Macaco Tutoooooooorial Watch here 10/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ الناس اللى بتقول ان ال backflip محتاجه jump عالى تشوف الفيديو ده Watch here 10/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Soon Front Handspring Tutorial Watch here 10/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ NEW VEDIO Back Handspring Tutorial (7/4/2012) From Here continuous BackHand spring V Soon Watch Here ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ تم اضافه Round Off لل back handspring and Backflip Watch here 8/4/2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ فيديو جديد ( Kick Up Tutorial ) تعليم السوسته 7/4/2012 Watch here ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ فيديو تعليم BackFlip (شقلبه خلفيه) الفيديو YOUTUBE من هنا ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ قريبا تعليم SideFLip (شقلبه جانبيه ) Watch Here ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ قريبا BeatBox |
الله ينور :)
|
انت اللى فى الفيديو ده ::) ؟
لأ الله ينور يا كبير :winner_third_h4h: استمر بقا ^^ |
انا بنط من 42 نطه لـ 76 نطه وانا واقف فى مكانى مع أنى وزنى 150 كيلو لكن سمعت عن النطه دى ومره جربتها ايديها اتشرخت :flex: تسلم يامعلم |
من غير اى كلام انت استاااااااااذ
|
اقتباس:
الصراحه انا شايف ان وزنك لازم ينزل شويه وحاول تستمر معايه او ترفع فيديو ليك وانا هشوف الغلطات بتاعتك واساعدك وان شاء الله تعملها :terafin-grin: اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
شكرا جدا ولو محتاجين تعليم اى حركه انا موجود :cheezy: |
اقتباس:
انا رايح جيم ان شاء الله قريب بس انا لو عملت فيديو وانا بنط بوزنى كده انت ممكن تنط من الشاشه وتنفخنى اصلا :character251: بس لو عندك حجات تانيه غير الحركه دى ياريت تفدنا بيها :smokeib: |
اقتباس:
انا عندى حجات كتير جدا الحمد لله بس فيديوهات مش تعليم اتفرج على ده من هنا |
اقتباس:
|
اللهم صلى ع النبى ^^
|
الهه ينور
|
جامد اوي ياريت تكمل
انا بطلع لفوق مش بعرف اتشقلب xD يعني بنط عادي انما ارجع لوه كده لا :lolabove: مع انا 65 - 70 كيلو مش تخين يعني |
مش هقول غير كلمة فنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
بس دية تنفع مع اي طول لأني طولي 197 س الطول دة مناسب ولا اية ؟؟ وكمان عايزك تحطلنا كدة كل حاجة تعرفها عايزين نبقي محترفين لأني كنت مستنيك من زمان والله |
جامد جدى و مستنى البيت بوكس |
اقتباس:
اخاف اتعور :fishing_h4h: |
تم اضافه فيديو جديد ليا انا وصحابى فى اول مشاركه واحنا بنتمرن من 5 دقائق فيديو جامـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ د جدا
|
انت فنان والله
انا لسا وازن نفسى و وزنى 60 كيلو بالظبط بس بحس انى تقيل :blush-anim-cl: ولو نطيت لورا .. الضهر ميتكسرش لو وقعت غلط ؟ :turned: معلش حاجه اخيره .. انت منين ؟ |
ما شاء الله
اقتباس:
|
لا بـلاش جـاكسون
هيتعور ههههههههههه |
الحمدلله بعرف أعمل الأمامية :) مع إني وزني 85 و في الطالع :)) عشان الثانوية العامة
بس الخلفية خايف أعملها عشان باين عليا إني هتعور لو عملتها :)))) بس هي خفية و مرونة جسم أكتر من أي حاجة تانية كنت بتدرب باركور الصيف إلي فات بس وقفته عشان مكنتش عارف أواظب عليه و الكاراتيه :) |
اقتباس:
انا من الجيزه وبتمرن فى البيت على المخدات والحمد لله جبت معظم حركات الباركور لو انتا من الجيزه او قريب ممكن تيجى تتمرن معانا عادى هنزل ان شاء الله فيديو مفصل ازاى تعمل الخلفيه بس بايدك مش هوائى زى دى هيا اسهل واضمن وهتعلمك ازاى تعمل الهوائيه |
اقتباس:
|
السلام عليكم اولا
ثانيا الحراكات الى حضرتك بتعلمها دى اول واحده دى باك فليب دى ف رياضه زى الباركور اسمها فرى موشن و الحركات التانيه دى مش تبع الباركور ولا حاجه دى تسخين مش اكتر (بس الصراحه مش فاكر اسم التسخين اوى لانى بقالى 4 شهور واقف التمرين عشان المدارس) ثالثا كمان حضرتك انا تقريبا شوفتك قبل كده كنت بتلعب مع كابت ايهاب او كابتن جوبا (منير) او كابتن احمد المهم حضرتك انا بس حبيت اوضح للاعضاء الكلام صح عشان ميفتكروش انهم اول ما يروحوا هايعملوا باك فليب معاك احمد ميسى من فريق (ساكند تيم اليكس) بس موقف التمرين لحد ما اخلص الدراسه الفريق الى انا فيه الى عامه على اسكندريه اسمه (النسور باركور) لو تحب تتأكد اتفضل http://www.facebook.com/groups/ennsoor/ |
انا عندي 17 سنه و انا تقريبا بنسبه 80% نباتي و الحمد لله عندي عضلات بالتمرين السويدي و الحديد فحركه الباك فليب او مايطلق عليها الباك دايف نفسي اتعلمها لان فيه انواع كتير معتمده عليها زي باك فليب الحائط فا حضرتك تنصح بايه و تمارين معينه خصوصا ان الحركه دي قد ماهيا روعه بس الغلط في عملوا ممكن يسبب اصابات موضوع جميل و انا لو مشرف هاثبته
|
الله ينور عليك يا استا يالى كاتب رد قبلى
هيا دى الى انا كنت ناسيها (سويدى) |
بجد انت فنان كبير كبير كبير
و بجد نفسى اتعلم الحركات ديه بس انا عندى النطة مش عالية و معنديش ثقة فى نفسى |
اقتباس:
تمام يا باشا . استمر سويدى لانه مفيد جدا للجسم و بالنسه ليا احسن من الجيم اها الباك فليب متعدده جدا جدا و ان شاء الله انا بكره بالكتير هنزل tutoRial back flip handspring .. و التمارين بتعتها .. تحت امرك . بالمناسبه انا بعمل الول فيلب wall flip وان شاء الله قريب هنزل شرح |
اقتباس:
ربنا يخليك يا باشا . بالنسبه لموضوع انك خايف و النطه مش عاليه هنزل فيديو ان شاء الله ازاى تتغلب على خوفك و تكون عندك ثقه . و كمان فيديو لى النطه . و تمارين انك تعليها |
اقتباس:
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته لا الباك فليب موجوده ف الباركور يا باشا . لو مش فىه يبقا free runing ,, لاكن فرو موشن ده عمرى ما سمعت عنه .. و اكيد الباك هاند اسبرنج مش تسخين خالص ولا تبع السويدى انا شفت اكتر من 5000 فيديو عمرى ما شفت حد بيسخن بيها بصراحه. ممكن يكون فى بس انا مش قابلت حد بيسخن بيها . شكرا على التوضيح يا باشا .بس انا كلامى مش فيه حاجه غلط ممكن يكون حضرتك اللى فاهم غلط . و بالنسبه لانهم هيفكرو انهم اول ما يروحوا هيجيبوها . انا جبتها من اول مره . لو فمهت الخطوات و عندك قبل ممكن تيجبها من اول مره ! بس تكون فاااهم اهلا بيك يا ميسى . استمر يا باشا . مش محتاج انى أتأكد . اكيد كلامك صح يا ريت لو شايف حاجه غلط فى الفيديو تفدنى يرأيك .. |
تمام الكلام
بس على فكره Back hand spring بتتكرر كتير ف الفرى موشن اكتر من الباركور Free motion دا عباره عن حركات جمباز حركات من ديه لاكن Free running دا عباره عن باركور + جمباز برده الى هيا حركات من ضمنها الباك فليب و طبعا Parkour دى معروفه بقا ^^ بالنسبه للباك فليب دى لازم تتجاب و انتا على الرمله عشان واقعه = موت او كسر لقدر الله اهلا بحضرتك معانا و دا لينك جروب الفرى موشن http://www.facebook.com/groups/251433524899719/ و دا لينك جروب الباركور http://www.facebook.com/groups/ennsoor/ فى نوع كمان اسمه باركولتور دا عباره عن كله ف كله يعنى (كل حاجه) ^^ معلش لو كنت دخلت ف الكلام اوى و مستنى من حضرتك كام فيديو و كمان بالاخص BeatBox |
اقتباس:
بتعملها فى الهوا ولا بتحط ايدك !؟ فى كذه نوع من الاماميه .. ولا الوزن ولا الطول ليهم علاقه . الرشاقه والمرونه و كده معلومه . عمرك ما هتعملها طول ما انت خايف . انا قريب جدا هنزل فيديو ازاى تتغلب على الخوف ده ان شاء الله لو جالك فرصه تتمرن pK تانى روووح و سيبك من الكاراتييه ده .. |
اقتباس:
اها . تمام انا بقول عليه trick's .. فكك بقا من اللى اتقال فوق ده . انا شايف انه trick's فعلا . شكرا على المعلومه و اللينك . لانى فعلا مكنتش اسمع عن الفر موشن لا لا ولا دخلت ولا حاجه يا باشا عادى والله . سيبك بقا من الاسامى و كده . اللى انا بعمله ده بالنسبه لفيدو البيت sooon جدا ان شاء الله بالمناسبه اتم اضافه فيديو back hand spring's و قريب الشرح ان شاء الله . فى اول الموضوع |
تب حضرتك انا من كتر الضغط علي ايدي اليمين طلعلي كيس زلالي عرفت اني حملت مفصل ايدي فوق طاقته و ازالت مرتين بس لام جراحه هوا مفيش الم خالص فلما بستخدم ايدي باستخدم رباط ضاغط علشان اقلل الضغط عليه فهل لو حصلي نصيب و جربت الباك الخلفي ممكن معملهوش صح لان لفتره بسيط جدا في الشقلبه حمل الجسم بيكون علي الايد مع العلم بالرباط بكون متمكن اكتر في استخدام ايدي المصابه و بصراحه انا تقريبا كل وقتي مذاكره و تمرين و انتا بصراحه شجعتني و ان شاء الله هاكون متابع فديوهاتك اول باول
|
اقتباس:
الف سلامه يا باشا . بس مش تخلى حاجه توقفك . الا ا1ا فعلا مش هتقدر . استمر للاخر بص انت لو ناوى تتعلم backhand spring حاول تعمل كل اللى ممكن يتعمل . فى انه يخفف الحمل على ايدك و بلاش حاجان ناشفه . مراتب طريه كده ( و كلها حنيه ) علشان ايدك بس . علشان انت لو اتوجعت و انت بتعملها ( معا انه ان شاء الله مش هيحصل ) هتكره الحركه و العزيمه هتقل .. فشوف حاجه حلوه كده تجرب عليها ( ده كل لو هتجرب hand spring اما بقى لو backflip هوائى زى اللى فى اول فيديو ف ان شاء الله ده مش هتستخدم ايدك فيها اوى . بس لازم تعمل حساباك برده انك ممكن تقع عليها ( خافييف جدا ) بس تعمل حسابك بردو ( safty first ) لو فى استفسار عن اى حاجه تحت امرك |
صح ^^
مستنى منك الجديد يا معلم و ياريت كمان الBeatBox لانى فعلا عاوز اتعلمه |
اقتباس:
V.S0o0o0oN ISA |
فنان يابني والله بس مشكلتي الوحيده عدم الثقه بخاف اقع وانا بنط ف مش بعرف اكمل
|
اقتباس:
شكرا . فى فيديو قرييب ان شاء الله هيزبط اللى انت بتقوله ده |
استاذ والله
|
برنس والله تحفه دخلت دماغى جامد جداا هههههههههه انا وزنى 50 او 52 كده يعنى زى الفل ممكن تقولى اتعلم باركور فيين نادى مثلا ؟ |
| الساعة الآن 12:20 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.