الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online

الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online (https://silkroad4arab.com/vb/index.php)
-   بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود (https://silkroad4arab.com/vb/forumdisplay.php?f=73)
-   -   تعلم تقدير نفسك.. (https://silkroad4arab.com/vb/showthread.php?t=175068)

Rayan lover 16-12-2009 01:01 AM

تعلم تقدير نفسك..
 
http://up.damasgate.com/files/u5cz5a0eooeujk03p53l.gif


حبذا عدم عقد المقارنات بينك و بين الآخرين
لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة و تشعرك بالوحدة
و قد تقودك إلى اليأس و القنوط و تحبط عزيمتك
مع تضعضع قوة الإرادة .



ممـيـزاتي


ضرورة إقناع نفسك بتميزها
فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك
وهذا يمثل المصدر لإعجاب الآخرين بك
كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة و العامة .



تجـاهـل العـيـوب


تقدير كل الصفات الخاصة بك
و حتى العيوب البسيطة أيضاً
و محاولة عدم التفكير بأنها جوانب سلبية
لأن ذلك يجلب لك الإحباط
فحاول أن تكيف نفسك معها بمرونة أكثر .



أنـا الأحـسـن


التركيز على إبراز معالم التميز الخاصة بك
عن غيرك فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة
و يخرجك من دائرة الإحباط
كما يجب أن تعتقد أنك الأحسن
و إذا لم تكن الأحسن تظاهر بأنك الأحسن
فهذا سينعكس على تصرفاتك .



حـدد الهـدف


تمسك بقراراتك الصائبة
و كن صارماً في تحديد أهدافك
و قراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية
فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول
أو الرفض ويكسبك احترام النفس .



عـبر


حاول عدم كبت انفعالاتك
لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات
الإيجابية و السلبية كي تكسب
و هذا من أساسيات الثقة بالنفس و القدرة على المواجهة
كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية
يتسبب في الإحساس بالتعاسة .



اللـوم


احرص على عدم لوم نفسك
فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى
فلا تلوم نفسك كما لا تلوم الآخرين
و الظروف
و المواقف
فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك .



اشـارات النـجـاح


تمكن من الإصرار
على عدم ترك نفسك فريسة للشعور بالأسى
على ذاتك مع إزالة بعض الأفكار السلبية
من ذهنك عن الذات كلياً مثل أنا لا أساوي شيئاً
أنا لا أستحق النجاح
كلما قمت بتجربة أي جديد لا أنجح
أنا فاشل
و الاستعاضة عنها بأنا قوي
و أتمتع بصحة ممتازة
أنا أثق بنفسي و في قدراتي على النجاح .



البـسـمـة


لا تنسى أبداً الابتسامة الدائمة
إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب
بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة
حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك
لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي و الغير حقيقي.


واتمنى من كل قلبي الفائده للجميع

http://up.damasgate.com/files/jxnry98hfl4bv7noe43w.gif

http://up.damasgate.com/files/mro189jifuwgwv8qcx3j.gif

xMoon_Lightx 16-12-2009 01:03 AM

مشكور يا ريس

cheetos5060 16-12-2009 01:06 AM

الحمد لله واثق من قدراتى :):)

Ğ_Unit0 16-12-2009 01:06 AM

كلام جميل منك يا فرج

فى اتظار المذيد منك

تقبل مرورى

momin99 16-12-2009 01:11 AM

شكرا
و تقبل مرورى

Rayan lover 16-12-2009 01:32 AM

بجد متشكررررر جدااااااااااااااااا
http://up.damasgate.com/files/l38xbqoakicdpuvhv1rd.gif

!_ToGoO_MorY_! 16-12-2009 01:57 AM

thanx

Rayan lover 16-12-2009 02:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة crazymory1995 (المشاركة 1803454)
thanx

بجد مشكورر مرورك منور الموضوع

Private 16-12-2009 03:56 AM

مشكووووووووووووور

NUKERMohameD 16-12-2009 06:58 AM

موضوع جميل جدا

omar007 16-12-2009 08:21 AM

شكرا وكلامك كلوا صح يا معلم والله

TheGhostFish 16-12-2009 09:04 AM

تسلم علي الموضوع الرائع

Queen_0F_EGY 16-12-2009 10:22 AM

شكرا و فعلا عندك حق

supermahmoud 16-12-2009 10:26 AM

كلاام جميييل

elbasha07 16-12-2009 11:08 AM

شكرا على الموضوع الرائع


الساعة الآن 01:59 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.