|
::: اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك :::
اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الانسان فى الصباح هى الاكثر خطورة فى اليوم كله.... هذا ما اكدته احدث الدراسات الامريكيه التى تحذر من النهوض فورا من الفراش بعد ان يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وادراكية وقد يصل الامر الى حدوث جلطه بشرايين المخ او القلب ( لا قدر الله ) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون او المنبه . د\ يوسف بركات استاذ ورئيس قسم جراحة المخ والاعصاب بكلية طب جامعة الازهر يقول عن مدى خطورة الاستيقاظ المفاجئ على شرايين المخ والاعصاب : ان النوم يمر باربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهى بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تاثيرها على الجسم ويختلف تاثير عملية الاستيقلظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التى يستيقظ فيها الانسان حيث نجد ان عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم فى حالة ارتخاء واذا استيقظ الانسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى الى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فاذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب او بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبى بشكل سلبي كما يمكن ان يؤثر على القدرات الادراكيه وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكره القصيرة الى جانب حدوث ارق واضطرابات فى النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الامر فى بعض الاحيان الى حدوث نوبات صرعية بخاصة اذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك . كما يؤكد د\ حمدى السيد نقيب الاطباء ان الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتج عن كابوس مخيف مما يؤدى الى حالة الفزع وقد يكون بسبب اي مؤثرات خارجيهما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل فى الدورة الدموية ولكن يتاثر بشكل اكبر الاشخاص الذين يعانون من امراض نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم او القلق وكذلك مرضي السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم ( لا قدرالله ) جلطة فى شرايين القلب |
الحل
منبه اصحي يا مان اصحي يا مان و فكك من الكســـــــــــــل ده النهارده يوم جميل و اجمل من العسل اصحي يا مان عندك حورات كتيــــــــــــــر مينفعش تنفضلها و تفضل في السريــــر |
اقتباس:
لا هات منبه يزغزغك وانت نايم احسن |
طب اعمل ايه يعنى استنى لما اصحى لوحدى
افرض صحيت متاخر اعمل ايه بس ينفع منه انت عارف لو مصحتش هتتاخر وانت بقى يا معلم لو اتاخرت هيتخصم منك يومين فى الشغل ولو اتخصم منى يومين فى الشغل مراتك هتشبشبلك ولو مراتك شبشبتلك شكلك هيبقى وحش اووووى |
انا عندى منبه رخم اوى
يقول اصحى اصحى ههههههههه هارش عليك ميا |
اقتباس:
اقتباس:
هو لو مصحيناش فى ميعادنا هنخسر حاجات كتيرة برضو هيا هيا |
أهم حاجة الصحة
|
شكرا على الموضوع انا بقوم من غير منبهات بقوم على وقت معين
|
انتا تحط موسيقى حلو كده منبه
و تقوم بالراحة او كلم 09000009000 وهتكسب منبه |
عندك حق
|
اقتباس:
|
مشكور على المعلومات بس الواحد هيعمل اية يجيب منبه روش ولا اية
|
الحمد لله أنا بظبط ساعة اليد و اساسا ده لو عملولي فرح ولا باستيقظ
:) |
مع الشكر
|
شكرا على الموضوع انا بقوم من غير منبهات بقوم على وقت معين
|
| الساعة الآن 11:59 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.