|
☻♨ஐ قوي ذاكرتكஐ♨☻
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG]http://img105.***********/2010/11/24/295432445.gif[/IMG] [IMG]http://img105.***********/2010/11/24/295432445.gif[/IMG] درب نفسك .تأمل شخصا التقيت به في الطريق نحو المكتب ثم اغمض عينيك وتذكر الملابس التي كان يرتديها و لون شعره وعينيه وما الي ذالك ركز انتباهك مندما تتعرف علي شخص ما او عندما تعطي بعض التفاصيل وحالما تسنح لك الفرصة كرر الاسم واسترجع المعلومات وسجل تلك المعلومات حاوت تذكر تفاصيل الاعمال التي قمت بهلا يوم أمس وما عليك تأديته في هذا اليوم .ثم دقق في مفكرتك .دون قوائم ولكن حاول ايصاً تذكر كل قائمة علي حدي تناول الاسماك الزيتية .و المأكولات قليلة الدهون و الكتير من الفاكهة و الخضار فقد اظهرت الابحاث ان الطعام الغني بالمواد المضاده للاكسدة ..و هي متوفره في التوت والبرتقال والسبانخ والبصل والبروكولي ..مفيد في استرجاع وتقوية الذاكره [IMG]http://img105.***********/2010/11/24/295432445.gif[/IMG] وبالله التوفوق ياريت الرد بكلمة شكر ودعوة صغيرة ليا بالتوفيق وشكراً |
هجــرب ,,, شكــرا لـيك :icon31:
|
الشكر لله يا حبي :cowboy:
|
:weight_lift2: هجرب و هقولك النتيجة
|
طب انا بكتيب بالشمال و اليمين اعمل ايه :lighten:
|
ok i will see
:man::man::man: |
هنجرب
شكرا :smartass: |
اكثر من رائع
|
جاري الجتبربة
ربنا يوفقك يا باشا |
تشكر يا معلم
:thumbup1: |
thx
|
ماشي .. نجرب كدا
|
هجرب وهشوف
|
اقتباس:
اقتباس:
اكييد مش بتكتب بالــ2 زي بعض اكييد في وحدة اساسية ^^ وشكرا لمرورك :bye1: اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
------------------ كلو يجرب ويرج يرد في الموضوع ده تاني شكرا للمرور :bye1: |
انا عن نفسي و من و انا صغير في حاجة بعملها
لما اخرج, بالليل قبل ما انام, اكتب كم عربية مرسيدس عدت من جنبي و كام واحدة كانت واقفة, كام عربية bmw شفت ,كام واحد اقرع شفت وكده بس اقلك الصراحة, مش دايما بكتب, عشان بكسل, بس بفتكرهم عشان اقوي ذاكرتي و على فكرة بتاعت الكتابة دي عشان تتعلم تتحكم في نفسك, ملهاش دعوة بالذاكرة و شكرا على الموضوع الرائع تحياتي t.m.a |
| الساعة الآن 08:03 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.