تعرف فوائد الضحك ؟ أدخل وشوف
 

http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381972.png

http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
:biggrin::biggrin:
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :-
الضحك يفيد الجسم والعقل.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس:mf_wink:
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
:biggrin::biggrin:

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
http://www.frh1.com/images/smilies/heart.gifhttp://www.frh1.com/images/smilies/heart.gifhttp://www.frh1.com/images/smilies/heart.gif
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
- وأخيراً يخلصك كل ما يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
نكتة عالطاير
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png
واحد فقد أعصابه

قام بلغ الشرطة
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png تم بحمد الله
دمتم بسعادة:winksmiley02:

شكرا علي مرورك
بس انا قصد يعني فيه ناس تكون بتضحك ع حاجه اضحك معاهم قول لي اخوك قولي نكته ....
اضحك علشان الصوره حلوه اضحك علشان لو عندك هم :biggrin:
اقولك حاجه
اتفرج على فيلم كوميدي :) :teehee:

ههههههههههه

ادينى بضحك دلوئتى :jumpy::jumpy::jumpy:

اضحك الصورة تطلع حلوة
مشكور على الموضوع :jumpy:

مش للدرجه ديه

شكرا علي الرد اسحابي :mf_popcorn:

شغال ‏:‏)‏

:mfr_lol:شكرا على النكتة الجامدة اوى دية :lolabove:
:thumbup:

العب معنا عدو جديد جامد اهو هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تسلم و الله ديه شهاده اعتز بها

مشكور يا باشا و يلا ادي ضحكه مني ليك
هههههههههههههههه :tongue: