الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online - الزبيب بعد وجبات الطعام قد يخفض نسبة السكر في الدم

- بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود (https://silkroad4arab.com/vb/forumdisplay.php?f=73)

الزبيب بعد وجبات الطعام قد يخفض نسبة السكر في الدم

اكتشف باحثون أميركيون أن تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم .

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.

وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.

http://www.arabstoday.net/images/sto...1/ASDQWDSX.jpg

وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%.
وقال بايز أن "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل".

وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.

المصدر

شكراً عـــ المعلومات

شكرا على المعلومات :specool:

والله بحب الزبيب خصوصا في الخشاف =))

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Police (المشاركة 4216802)

شكراً عـــ المعلومات

انا تحت امرك يا باشا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة evil hero (المشاركة 4217067)

شكرا على المعلومات :specool:

انا تحت امرك يا باشا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Step_By_Step (المشاركة 4217073)

والله بحب الزبيب خصوصا في الخشاف =))

خلاص اشتريرلنا احنا الاتنين :partytime:

:mf_popcorn:

ثانكس

طب دا حلو ولا وحش ؟

شكرا على المعلومات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ™Omar Ghanem™ (المشاركة 4217174)

طب دا حلو ولا وحش ؟

قول لماما يا ماما عايز اكل زبيب وهتعرف هو حلو ولا وحش :laser::laser:

شكرا على المعلومات

ما بحبهوش خالص