رجيم العسل والقرفة حمية 3 كيلو في 7 ايام


http://www.algamal.net/Files/Article...4356_large.jpg

برنامج الحمية

- شرب خليط نصف ملعقة عسل وملعقة مطحون القرفة في كاس ماء سخن .

- 6 مرات يوميا.

- اول كوب صباحا على معدة فارغة واخر كوب قبل النوم .

بالنسبة للاكل يقسم 4 مرات يوميا .
قبل اي وجبة يؤخد يشرب خليط العسل و القرفة.


-الاربع وجبات

1- الوجبة الاولى
http://learn-language-now.com/fitnes...-Machines.html


2- الوجبة الثانية
http://learn-language-now.com/fitnes...in-Humans.html


3- الوجبة الثالثة
http://learn-language-now.com/fitnes...m-Protein.html


4- الوجبة الرابعة
http://learn-language-now.com/fitnes...h-the-Flu.html