الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online - المشى يقلل خطر السكتة الدماغية لدى كبار السن من الرجال

http://img856.imageshack.us/img856/9636/image001m.png

http://youm7.com/images/NewsPics/lar...0116132013.jpg

توصلت دراسة طبية بريطانية، أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشى يوميا، يساعدهم فى الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية.
http://img851.imageshack.us/img851/973/33167236.png
وتقترح الدراسة الجديدة، أن ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمعدل الثلث فى الوقت الذى تعمل فيه ممارسة المشى ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين.
وتعتبر السكتات الدماغية، من أهم أسباب الوفاة والعجز فى الوقت الذى يجب إيجاد طرق وقائية فعالة، خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.
http://img851.imageshack.us/img851/973/33167236.png
وشدد الباحثون بجامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشطة، وتحديدا ممارسة رياضة المشى يمكن أن يمنع السكتات الدماغية بين كبار السن.

http://img851.imageshack.us/img851/973/33167236.png