22-04-2011, 06:23 PM
|
#1
|
|
|
• الانـتـسـاب » Sep 2010
|
|
• رقـم العـضـويـة » 74399
|
|
• المشـــاركـات » 271
|
|
• الـدولـة »
|
|
• الـهـوايـة »
|
|
• اسـم الـسـيـرفـر »
|
|
• الـجـنـس »
|
|
• نقـاط التقييم » 10
|
|
|
|
أرجو دخول لاعبي رفع الأثقال
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 
أنا كنت عايز أسأل أبطال رفع الأثقال :flex: شويه أسأله
1-هل رياضه رفع الأثقال بتقلل الوزن ؟
2- هل رياضه رفع الأثقال بتقصر (بتقلل الطول ) ؟
3- العضلات بتبدأ تكبر من بعد تمرين قد ايه ؟
4-هل رياضه رفع الأثقال بتقوي العصب ؟
5-أنا ممكن أوصل لوزن كويس بعد قد ايه ؟ (بالعلم أن وزني أزيد من الطبيعي بالنسبه للطول ب 25 كيلوغرام 
وشكرا ليكو 
|
|
|
|