الموضوع: للناس الى بتفهم فى الجيم
عرض مشاركة واحدة
قديم 15-10-2012, 06:19 AM   #1

Z0R02





• الانـتـسـاب » Mar 2009
• رقـم العـضـويـة » 54879
• المشـــاركـات » 252
• الـدولـة » egypt
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
Z0R02 صـاعـد

Z0R02 غير متواجد حالياً



افتراضي للناس الى بتفهم فى الجيم


انا عندى 17 سنة و داخل على 18 بعد 3 شهور ان شاء الله انا طولى 170 سم عايز حد يقولى ايه التمارين المفيدة سواء جوه او بره الجيم الى تساعدنى انى اطول بطريقة صحية و يقولى المده كام بالظبط الى امارس فيها التمارين او اكل فيها اكل معين شكرا.

رد مع اقتباس
إعلانات google