5- مرحلة الشيب:
وهى المرحلة التى يبدأ فيها الانسان بالتقدم فى السن
ومع التقدم فى السن تقل القوة الجسمانية والجنسية
ولكن تزيد الحكمة وطريقة التفكير بلوغا وتقدما
ومعروف ان احكم الحكماء هم الاكبر سنا
وفى هذة المرحلة يميل الانسان الى الهدوء والاستكانه
بعكس المراحل السابقة تماما
فتكون مليئة بالشباب والحيوية
ويبدأ فى التأمل فيما حولة
ويستنبط العبرة من الطبيعة والخلق الكثيف الذى على الارض
من حيوانات وطيور وبشر
حتى الزرع
يبدأ فى التركيز فى حركته
واول من قام بذلك هم قدماء الصينيون
حيث انهم ملخص دياناتهم
مأخوذ بشكل رئيسى من الطبيعة المحيطة بهم
حتى ان اساليب القتال لديهم مأخوذة من الحيوانات
فتجد فى اسلوب الثعبان المكر والدهاء
وفى اسلوب النمر
الانقضاض السريع والمفاجأة
وهكذا من الاساليب القتالية