عند عبد الله ابن عمر : ((لقينى رسول الله فقال (( الم احدث عنك انك تقوم الليل ؟ و انت الذى تقول لاقومن الليل
و لاصومن النهار ؟ )) قال : احسبة نعم يا رسول الله قد قلت ذلك . فقال (( فقم و نم و صم و افظر و صم من كل
شهر ثلاث ايام . و لك مثل صيام الدهر )) قال يارسول الله انى اطيق اكثر من ذلك قال : (( فصم يوما و فطر يومين ))
قلت : انى اطيق اكثر من ذلك . قال (( فصم يوما و افطر يوما و هو اعدل الصوم و هو صيام داود عليه السلام ))
قلت انى اطيق اكثر من ذلك , فقال رسول الله (( لا افضل من ذللك )) اخرجه فى الصحيحين