افضل ما ياكل لسحور ليمنع الاحساس بعطش

[gadanfar]

افضل ماياكل في السحور ليمنع الاحساس بالعطش






السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام

الإجابة
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

وكل عام وانتم بالف خير

[abogad]

جزاك الله خيراً

نجرب كده اما نشوف

[essamahmed]

مشكورر الف شكر

[gadanfar]

شكرا لمروركم الجميل

[iron_wizard]

الف شكر

[mohamed20]

شكرا يا برنس ورمضان كريم

[U Are Mine]

جزاك الله خير

[Dead heart]

مجرد بس .. انك تقول بسم الله الرحمن الرحيم

كدا انت اتسحرت كويس

[TeMoN1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dead heart عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مجرد بس .. انك تقول بسم الله الرحمن الرحيم

كدا انت اتسحرت كويس

+1

[silkspider]

موضوع جامد انشاء الله مش هكتر ف المشروبات تانى ^^

[Neron]

thx

[goby]

thnx

[Shadow_Lonely]

مشكور مع انى عارفها

[SoOHisokaOoS]

شكرا

[ecsroman]

شكرا لكن بنسبة للفول ينفع ؟