•.♥ كـــــــــــــيـف تـــــــتــــــخلص من الخـــــجــــــــول•.♥

[™ xStaBx ™]

لمن يهمه الامر كيف تتخلص من الخجل " للخجولين جدا فقط "
بسم الله الرحمن الرحيم

يسعدنى ان اقدم لكم كيفية التخلص من الخجل و عشان تتخلص منه لازم نعرف معناه و الفرق بينه وبين

الحياء و طرق علاج الخجل و هو كالتالى :

اولا : معنى كلا منهما

الحياء هو الخجل ولكن في موضعه بمعنى تانى زي خجلك من ظهور عوراتك مثلا

اما

الخجل هو اسلوب نفسي بداخل الانسان للانسحاب من موقف محرج ولكنه قد يكون مبالغ فيه

و قد يصاحبه احمرار في الوجه و تردد وتلعثم و رعشة داخلية وقد تطور الى ظهور العرق خصوصا

في الجبهة واليدين و الكفين خصوصا

ثانيا : ما هى المواقف التى تؤدى الى الخجل

قبل ان نتحدث عن المواقف اريد ان اقول ان الخجل هو مرض وليس بصفة محمودة اما الحياء

فقد قال الرسول صلي الله عليه وسلم "الحياء شعبة من شعب الايمان" صدق رسول الله

و من هذا الحديث نخرج بأن الحياء ضرورى لان به يكتمل الايمان اما الخجل فهو مرض مرض مرض

نصل الان الي المواقف التى قد يراها الشباب تستحق كل هذا الخجل و من اهم هذه المواقف

التحدث الى البنات او الجنس الاخر او الجنس اللطيف " هما مش كده طبعا "

و نحن الان نتحدث عن الشخص الخجول جدا فهو مثلا عندما يريد الشاب التحدث الي فتاة و طبعا

هنفترض حسن النية انه مش بيشتغلها بيكلمها بجد هنلاقي انه مش خجلان ولا خايف

ده مرعوب و حاسس انه هيموت

تفسير ده انه مقدر البلاء قبل وقوعه و البلاء هنا انها تحرجه فيمشي يقدم رجل ويأخر التانية

ملحوظة : قد يسبب الخجل الشديد الوفاة لان عضلة القلب تكون منقبضة و تتحرك بسرعة

فمن الممكن ان تنفجر شرايين و اوردة الشخص الخجول

ثالثا : طرق علاج الخجل

قد تعتقدون اني مجنون و لكن علاج الخجل هو الخجل نفسه ازاي؟؟؟

اخجل من اصحابك هيكون ايه منظرك وانت عمال تشرشر عرق قدامهم طبعا ده مش علاج

انا بهزر معاكم

العلاج كالتالى :

1- قاوم الخجل نفسيا وده باقناع نفسك انك مش هتخجل و تنكسف

2- لو ليك صاحب خجول حاول تحطه في موقف تكون متأكد انه مش هيتحرج و يراعى التكرار

3- لو نفسك تكلم بنت بتحبها لو ليك اصحاب بيكلموا بنات ادخل معاهم في الحديث لان ده هيكسبك

ثقة في نفسك

4- حاول تفكر في موقف خجلت او اتكسفت منه جامد و قول لنفسك كان ممكن الموقف ده يخلص

ازاى لو مكنتش خجول

5- اخيرا غير من شكلك مش تتروشن اوى لكن في حدود المعقول و العب رياضة لو تخين حاول تخس

لو رفيع نمى عضلاتك هتسألونى ايه دخل ده بالخجل كل الى انا قلته هيساعدك على زيادة ثقتك

بنفسك حاول تبقي خفيف و مش لزقة عشان محدش يكسفك




احب اقول لكم ان الى انا قلته ده كله مش من دماغي دي خلاصة الكتب الي قريتها و خصوصا

سلسلة" كيف" و الى انشاء الله هحاول تقديمها لكم


في النهاية احب اقول

اياك والخجل لا تخجل ولكن استحى فالحياء كما ذكرنا شعبة من شعب الايمان


ارجو من اي شخص خجول انه يقولنا اكتر حاجة بيخجل منها و انا هرد عليه او اى مشكلة تتعلق بالخجل

ولو مفيش حد خجول "مظنش" يكفينى الرد