| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-04-2012, 07:39 PM
|
#91 | ||||||||||
  
|
ممكن فيديو لل Round Off و تشرحلنا خطوات عملها لان ممكن تكون دفعه للباك هاند سبرينج و هوا انا لو رحت اجرب الباك دايف علي رمله البحر اتكسر مع العلم الحمد لله السمانه و الفخد تمام و تقولنا اسمك ايه انا احمد ماهر صوابي انتا اكيد يا محمد يا محمود يا أحمد |
||||||||||
|
| إعلانات google |
|
|
|
08-04-2012, 08:02 PM
|
#92 | |||||||||||
  
|
اقتباس:
جارى عمل شرح اساحبى ! P: ادينى نص ساعه كده ولا حاجه و هيا فعلا دفعه لمعظم الحركات . و هعمل فى الفيديو بردو حركه تانيه دفعه و شكلها لذيذ . ان شاء الله لو عندك ثقه اولا . و عندك الحاجات الاساسيه للحركه انشاء الله مينفعش تتكسر ممكن تجيبها من اول مره ! اخر حاجه اسمى بقا انت قلت جميع الاسامى و بتقولى اكيد انت واحد منهم . P: انا اسمى احمد رخا اهلا بيك يا احمد باشا |
|||||||||||
|
|
|
08-04-2012, 08:05 PM
|
#93 | ||||||||||
  
|
بقلك واحد صحبى عندو 14 سنه يقدر يعمل الحركات دى و ليك فى النيجر و هات ايميلك |
||||||||||
|
|
|
08-04-2012, 08:07 PM
|
#94 | |||||||||||
|
اقتباس:
اها , ينفع بس لاوم متابعه معاه لما يجى يعمل اى حركه . اللى هو حد بيفهم يكون واقف جنبه ! و قصدى بيفهم انه لا قدر الله لو وقع يلحقه او يسنده وبالنسبه للنيجر . لا ! وده ميلى عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] |
|||||||||||
|
|
|
08-04-2012, 10:34 PM
|
#95 | ||||||||||
  
|
مبروك ع التثبيت و يستحق بجدارة  دلوقتى الحمد لله بقيت اعرف اعمل ال kick up بس المشكله انى لما اعملها بقف على رجلى ف الحته دى كدا  ومش عارف اقف مستقيم  لدرجة ان الحته دى حمرت :)) أخر حاجه .. محتاج اصواتكوا هنا يا شباب  عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] |
||||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة | - CreSpO - | ; 08-04-2012 الساعة 11:08 PM
|
|
08-04-2012, 11:53 PM
|
#96 | ||||||||||
|
للاسف وزني 77 ك فزعلت اوي و بالصدفه والدي قالي معلومه من ذهب يمكن اخوني الاعضاء ميعرفوهاش الانسان السليم ولا نحيف و لا تخين يعني طبيعي تطبق علي نظريه اطرح من طولك 100 يعني انا طولي176 طرحت 100 يبقي وزن 76 يعني المفروض انزل نفسي 1 ك و لو مثلا واحد طوله 166سم و وزنه 99 ك يبقي المفروض ينزل 23 ك علشان يكون طبيعي اكيد في ناس عرفاها و ناس لا جربوا كده و قولولي و احمد رخا هوا الي عطاني دفعه من موضوعه اني اوزن نفسي بس اموت و اعرف ال 1ك ده جه منين ? |
||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 12:12 AM
|
#97 | ||||||||||
|
تم اضافه Round Off لل Back Handspring and Backflip وبالنسبه ل Cresbo هنزلك فيديو تانى للسوسته النهرده او بكرا او السنه الجايه بالكتير هههههه  |
||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 02:37 AM
|
#98 | ||||||||||
  
|
مستنيك من زمان والله |
||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 02:44 AM
|
#99 | |||||||||||
|
اقتباس:
ربنا يخليك يا باشا تحت امرك لو عاوز اى شرح حركه . و ان شاء الله تستفاد منى d: |
|||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 06:18 AM
|
#100 | ||||||||||
|
سؤال صغير بس هو رياضة الباركور محتاج تمارين معينة عشان اعرف اعملها بسهولة ؟؟ و لو فيه عايز اعرفها عشان اتمرنها سؤال تانى ( معلش رخمت عليك :d ) انا دلوقتى بلعب كمال اجسام هياثر عليا فى عمل المهارات ديه ولا عادى ؟؟ |
||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 10:28 AM
|
#101 | |||||||||||
|
اقتباس:
 والفيديوهات الجديده جامده أووى ^^ واوعى تكون نسيت تعملى Vote هنا ^_^ عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] |
|||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 10:34 AM
|
#102 | ||||||||||
|
اه هيا فعلا محتاجه تمارين لياقه و جسم زي الاستيك لان فيها النط ممكن يكون من دورين يعني لو واحد متمرنش ممكن رجله متستحملش وزنه يجيلوا كاسر هيا عموما مفيش رياضه من غير تمرين و بالنسبه لكمال الاجسام ركز علي الايد و الثلاثيه و الترابيس و الرجل السمانه و الفخد لان زي مقال احمد مفيش حركه باركور من غير مساعده الرجل فطبيعي الرجل لازم تكون جامده بس هاقولك حاجه لو انتا و قفت الكمال 2 شهر هاتلاقي جسمك كله دهون لان العضلات لازم تتمرن فاحسن حاجه سويدي ضغط بطن عقله البطه تحط ايده ورا راسك و تنزل علي الارض و تنط علي مشط رجلك مع التمرين السمانه و الفخد ان شاء الله هأيكونوا تمام |
||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 01:32 PM
|
#103 | ||||||||||||||
|
اقتباس:
هو اه بس مش اساسى اوى يا باشا . انا جسمى مش مثالى . الجسم محتاج يكون متناسق بس على الاقل . و بالنسبه للكيلو الزياده ده فاكس و لا هيفرق معاك . ركز بس انت و ان شاء هتجيب كل حاجه اقتباس:
اولا الباركور اها محتاج سويدى طبعا قبلها لاكن مش محتاج تمارين معينه , زى السويدى كده . بس بالنسبالى الباركور محتاج جراه اكتر من اى حاجه و روح المفامره . لان الباركور ده خاجه وهم كده بالنسبه لموضوع كمال الاجسام . راى chain تمام !! اقتباس:
شكرا يا باشا . عيب عليك عملت Vote اكيد . اقتباس:
تمام يا باشا . بس انا i gusse انى انت طلبت فيديو و نزل !؟ و كنت مستنى رأيك فيه ., بس الشكل العام بيقولك انك مش استفد منه  على العموم هستنى رأيك تانى |
||||||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 01:40 PM
|
#104 | ||||||||||
|
| مُلحد بالوطن | 
|
تصدق بمين ؟؟ انا عملت النهارده Kick Up بوزنى ده من أول مره ورجعت لوره زيك بظبط وقومت بس طبعا قمت بالبطئ تانى مره عملتها لبست فى الحيطه دماغى ورمت  :drunk: |
||||||||||
|
|
|
09-04-2012, 01:50 PM
|
#105 | ||||||||||
|
لا واللهي انا فهمت الاساسيات ايد شمأل و راها اليمين و الرجل الشمال وراها اليمين انا فهمت الخطوات و اتخيلتها في دماغي كمان بس و انا بارفع رجلي مالقيش رجلي اترفعت فوق كانها عجله بس بدل مارجلي تترفع لا فتلف قريبه من ايدي بس انا العصر هاروح النادي اجربها و مش جاري النهارده حتي انا مش عارف اعمل العجله مع ان عارف فكرتها يعني عقلي بيقول الصح و جسمي بيقول الغلط بس انا وراها وراها و هاحاول فيها بعد الدرس |
||||||||||
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| اجمد فيديوهات pvp (متجدد بااستمرار ) | Sokar1 | فـيـديـو سـيـلك رود | 8 | 30-06-2011 08:31 PM |
| فيديوهات عربي ام الاجنبى | Elz3em_Mido | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 1 | 26-06-2010 03:52 PM |
| مجموعة فيديوهات hunter Vs thief متجدد | the fire dragon | فـيـديـو سـيـلك رود | 21 | 29-11-2009 05:43 PM |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
