شـريـط الاهـداءات | |
قـسـم الاسـئـلـه و الاسـتـفـسـارات حـول الـلـعـبـة [ خاص بالاسئله والاستفسارات حول لعبة سيلك رود اون لاين ] [ يمنع وضع الاسئله الخاصه بالبوت في هذا القسم ] |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-04-2012, 02:38 PM | #1 | ||||||||||
|
• إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ظهور تقرحات في الفم العشى الليلي جفاف وتقشر الجلد افأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ا(( a ))ا وهوموجود في 1.زيت كبدالحوت/الجبن/اللبن/القشطة. 2.النباتات الخضراء والملونه مثل:السبانخ/الجزر/الخس. 3.الكرنب/الطماطم/البقول/الخوخ/عصيرالبرتقال. • إذا كنت تعاني من: الإجهاد المتواصل عدم القدرة على التركيز تشقق الشفاه التحسس من الضوء القلق المستمر الأرق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين اا( b )ا وهوموجود في: 1.الخميرة/الكبد/اللحوم/صفارالبيض. 2.الخضروات/الفواكه/الفول السوداني/السبانخ/الكرنب/الجزر. • إذا كنت تعاني من: الإصابةالمتكررة بالبرد نزيف اللثة عدم التئام الجروح بسهوله فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ا(( c))ا وهوموجود في: 1.الكبد/والطحال والموالح بكثرة. 2.عصير الليمون/البرتقال/اليوسفيالفراولة/الجوافة/الفجل/التفاح/الكرنب/البقدونس/الطماطم . • إذا كنت تعاني من: آلام المفاصل آلام الظهر تساقط الشعر فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ا(( d ))ا وهوموجود في: 1.زيت كبد الحوت/والقشطة/اللبن/صفارالبيض/وفي اشعة الشمس . • أذا كنت تعاني من: الشعور بالتعب عند اقل جهد بطىء التأم الجروح فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ا(( e ))ا وهوموجود في: 1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ. 2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح. . . .♥-------------------------------------------♥ |
||||||||||
|
07-04-2012, 05:16 PM | #2 | ||||||||||||
|
مكرر يا باشا
آسف ^^ مستنيــ مواضيعك |
||||||||||||
|
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|