|
||||||
| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-09-2010, 10:57 AM
|
#1 | ||||||||||
  
|
 :+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:  ۩.علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل. ۩ * قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه و أرضاه :- ۩..علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل..۩  اولا : السباحه وفوائدها :-  1.من أفضل الرياضات لتقويه العضلات والحفاظ على قوام رشيق. 2.ممارسة السباحة لمدة نصف ساعة يوميا تخفض من ضغط الدم وتقوي القلب. 3.تقلل من معدل الكوليسترول في الدم كما تزيد من كفاءة الدورة الدموية. 4.من أفضل الرياضات لتخفيض الوزن. 5.مفيدة جدا في التخلص من الضغوط النفسية واسترخاء الجسم والعقل ورفع الروح المعنوية. 6.رياضة السباحة من أنسب الرياضات للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو من مشاكل المفاصل. ثانيا : الرمايه وفوائدها :-  1.تنبه أعضاء البدن وتقوى الاعتماد على النفس. 2.تقوى الاراده وتورث الشجاعه. 3.تبث في النفس انبل الصفات وروح المثابره والشجاعه والصبر. 4.تزيد من تركيز الانسان ف جميع مجالات الحياه وتطور القدرات الذهنيه. 5.تقوى الثقه بالنفس. ثــالثأ : ركوب الخيل وفوائده :-  1. ينشط التنفس والدورة الدموية. 2.يؤدي إلى زيادة معتدلة في ضربات القلب. 3.يعمل على زيادة الانتباه والتركيز. 4.يحسن القدرة على ضبط حركات البدن والحفاظ على توازنه. 5.ينشط الجهاز العصبي. 6.يعالج أمراض الظهر والمفاصل وعيوب القوام. فلو اتباعنا ديننا الحنيف وطبقنا ما دعانا له رسولنا الحبيب ( صلى الله عليه وسلم ) والصحابه (رضوان الله عليهم) فلن يشقى احدا منا ابدااا سواء في دنياه او اخرته وسوف نصبح افضل شعوب العالم  |
||||||||||
|
| إعلانات google |
|
|
|
18-09-2010, 11:05 AM
|
#2 | ||||||||||
 
|
الله الله فعلا صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم توبيك جامد ياض   |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 11:48 AM
|
#3 | ||||||||||
  
|
توبيك حلو جدا تشكر |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 11:51 AM
|
#4 | ||||||||||
  
|
[جامد يا عمر اتسدء انا افتكرت سنة 2 اعدادى شكلك قادق تراجعلنا قبل الدراسة ولا اية |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 12:08 PM
|
#5 | |||||||||||||
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
شــكرا علي الردود الجميلة  |
|||||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 12:56 PM
|
#6 | ||||||||||
|
αиɢєℓs мαy нυяτ 
|
حـلـو يـاض بـس أنـا بـتـاع رمـايـة  |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 03:51 PM
|
#7 | ||||||||||
|
روعة تسلم |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 03:54 PM
|
#8 | ||||||||||
 
|
شـكـرا عـلـى الـمـوضـع الـروعـه |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 04:00 PM
|
#9 | |||||||||||||
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
|||||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 04:31 PM
|
#10 | ||||||||||
  
|
شكرا و اكيد كل كلمة قالها الرسول او الصحابة صحيحة و لها فوائد |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 09:18 PM
|
#11 | ||||||||||
  
|
شكرا معلومات حلوه وجميله ميرسي |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 10:56 PM
|
#12 | ||||||||||
|
شكرا يا معلم ع التوبيك  |
||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 11:14 PM
|
#13 | |||||||||||||
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
|||||||||||||
|
|
|
18-09-2010, 11:20 PM
|
#14 | ||||||||||
 
|
أستاذ بجد  |
||||||||||
|
|
|
19-09-2010, 12:14 AM
|
#15 | ||||||||||
 
|
شكرا ليك وفعلا الرياضات دية جامدة جدا |
||||||||||
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ™®«۩۩«تحميل : Sro_Client الاصلى بتاع الجيم بناء على طلب الاعضاء باسم المنتدى »۩۩»®™ | f_h_u | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | 32 | 30-11-2011 07:07 PM |
| ۩۩۩۩۩۩۩۩۩ WTS Acc Lv102 FF Wiz/Cleric+1m SP+silk items+full set ۩۩۩۩۩۩۩۩۩ | Shredder_Eyes | Feronia | 22 | 07-06-2011 06:56 AM |
| ™®«۩۩« حصريا جميع البومات واغاني نجم الجيل تامر حسني »۩۩»®™ | StarWars | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 40 | 01-09-2010 10:43 PM |
| ۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩ اكونت 92 فل فارم نيوكر للبيع (رخيص بطريقه معقوله ) ۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩ | Shredder_Eyes | Feronia | 23 | 09-02-2010 01:56 PM |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
