تأثير العاده السريه علي لاعب كمال الاجسام!!!!!

[Paranoid]

شوية نظام يا جدعان بقي

أنا جيت

أحب أقولك يا مصطفي إن كلامك جزء منه صح و جزء منه غلط

أنا ماعرفش إيه الحوار بس هتكلم عـ الجزئ بتاع الاماينو و المنشطات

اللي احب أقولهولك إنك لما تاخد 30 تابليت أماينو مع إنهم مايعملوش فرق أصلاً بس عموماً دول لا بيلعبوا فـ المعدل الطبيعي ولا حاجة

زيها زي أي مكمل غذائي او حمض أميني زي الاماينو , ده يعتبر مجرد غذاء , بلاش .. يعتبر المفيد اللي فـ الغذاء بس بنسب عالية , بالتالي الجسم بيعتبرها كأنها أكلة زي أي أكل بتاكلها

المنشطات معاك فـ ديه هي أينعم اه بتلعب فـ هرمونات الجسم و بتغير فـ المعدل الطبيعي و ده بيعمل مشاكل بشكل عام بس يمكن تجنبها علي خفيف , بس المشكلة إنها فـ عالم كمال الأجسام لو عايز تدخل بطولة أو تشتغل بودي جارد مثلاً فـ هي ضرر لا بد منه مـ الاخر ..

بالنسبة للعادة السرية فـ هي فعلاً تأثيرها نفسي

و فـ نفس الوقت مش كويسة بالنسبة للعضل لإن الواحد لما بيعملها بيطلع جزء كبير من البروتينات و الكربوهيدرات و بيحرق سعرات حرارية عالية و ده بيضعف عملية الإستشفاء العضلي , بس ممكن تتعوض بالأكل بس صعب

عموماً هي حلها محتاجة إنك ماتفكرش فيها نهائي , و لو حسيت إنك خلاص مش قادر قوم إتوضي و صلي ركعتين , و مش لازم تمنعها مرة واحدة لإن ديه إدمان زي المخدرات بالظبط , يعني قلل منها تدريجياً لحد ماتبطلها نهائي

و انا الحمد لله بقالي فترة مبطلها و و الله ماكنتش ناوي بس هي جت معايا كده , لما لاقيت نفسي مشغول جامد و يادوب بروح البيت هموت و انام غير إني طبعاً ماكنتش باكل أكل دسم أو أي حاجة تدي باور عالي فـ بالتالي أصلاً مافكرتش فيها من أساسه ^^

بس