Swine Flu [ Protect Yourself ]

[banda]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
●»» What are the signs and symptoms of this virus in people?

The symptoms of 2009 H1N1 flu virus in people include fever, cough, sore throat, runny or stuffy nose, body aches, headache, chills and fatigue. A significant number of people who have been infected with this virus also have reported diarrhea and vomiting. Severe illnesses and death has occurred as a result of illness associated with this virus

●»» ما هي علامات وأعراض هذا الفيروس في الناس؟

أعراض فيرس انفلونزا اتش1ان1 تشمل الحمى والسعال والتهاب الحلق وسيلان أو انسداد الأنف ، وأوجاع الجسم والصداع والقشعريرة والتعب. وهناك عدد كبير من الناس الذين أصيبوا بعدوى هذا الفيروس أبلغوا عن وجود الاسهال والقيء. أمراض خطيرة والوفاة قد حدثت نتيجة للمرض المرتبط بهذا الفيروس


●»» How long can an infected person spread this virus to others?

People infected with seasonal and 2009 H1N1 flu shed virus and may be able to infect others from 1 day before getting sick to 5 to 7 days after. This can be longer in some people, especially children and people with weakened immune systems and in people infected with the new H1N1 virus.

●»» كم من الوقت يمكن لشخص مصاب ان ينشر الفيرس ؟

الأشخاص المصابين بفيروس الانفلونزا الموسمية و انفلونزا اتش1ان1 يمكن ان ينقلوا العدوى للأخرين من يوم واحد قبل ظهور الاعراض الى 5 اة 7 ايام بعد ظهور الاعراض ، وممكن المده تكون اطول عند بعض الناس وخاصة الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة ، والناس المصابين بفيروس اتش1ان1 جديد


●»» What can I do to protect myself from getting sick?

There is no vaccine available right now to protect against 2009 H1N1 virus. However, a 2009 H1N1 vaccine is currently in production and may be ready for the public in the fall. As always, a vaccine will be available to protect against seasonal influenza
There are everyday actions that can help prevent the spread of germs that cause respiratory illnesses like influenza.

●»» ما الذي يمكنني فعله لحماية نفسي من الإصابة بالمرض؟

لا يوجد لقاح متوفر الان للحماية من فيروس اتش1ان1. ومع ذلك ، لقاح اتش5ان حاليا في إنتاج وربما يكون جاهز للجمهور في الخريف. كما هو الحال دائما ، وسوف يكون متاح لقاح للوقاية من الإنفلونزا الموسمية
هناك التصرفات اليومية التي يمكن أن تساعد في منع انتشار الجراثيم التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا.


●•Take these everyday steps to protect your health:

❶•- Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it.

❷•- Wash your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze. Alcohol-based hand cleaners* are also effective.

❸•- Avoid touching your eyes, nose or mouth. Germs spread this way.

❹•- Try to avoid close contact with sick people.

► If you are sick with flu-like illness, CDC recommends that you stay home for at least 24 hours after your fever is gone except to get medical care or for other necessities. (Your fever should be gone without the use of a fever-reducing medicine.) Keep away from others as much as possible to keep from making others sick.


● • اتخذ هذه الخطوات اليومية لحماية صحتك :

تغطية الأنف والفم بمنديل عند السعال أو العطاس. رمي المنديل في سلة المهملات بعد استخدامه. اغسل يديك كثيرا بالصابون والماء ، وخصوصا بعد السعال أو العطاس. الكحول فعال أيضا. تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك. الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة. حاول تجنب اى اتصال وثيق مع المرضى

إذا كنت مريضا مع مرض شبيه بالإنفلونزا ، ينبغى عليك البقاء في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد انتهاء الحمى إلا للحصول على الرعاية الطبية أو لغيرها من الضروريات وحاول الابتعاد عن الأخرين حتى لا تنشر العدوى


●»» Other important actions that you can take are:

❶•- Follow public health advice regarding school closures, avoiding crowds and other social distancing measures.

❷•- Be prepared in case you get sick and need to stay home for a week or so; a supply of over-the-counter medicines, alcohol-based hand rubs, tissues and other related items might could be useful and help avoid the need to make trips out in public while you are sick and contagious.

● »» ومن التدابير الهامة الأخرى التي يمكنك اتخاذها :

اتبع نصائح الصحة العامة بشأن إغلاق المدارس ، وتجنب الحشود وغيرها من التدابير التباعد الاجتماعي. وكن مستعد فى حاله اصابتك بالمرض وحاجتك للبقاء فى المنزل لأسبوع او اكتر، لذا جهز مخزون لكل احتياجاتك وغيرها من البنود ذات الصلة التى تكون مفيدة وتساعد على تفادي الحاجة إلى الخروج من المنزل ونشر العدوى
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
و فى الاخر (( اللهم ارفع البلاء عن المسلمين))

[BOM]

شكرا و ربنا يستر علينا

[ToxiCity]

موضوع رائع ^^ تسلم يا غالى

[bekoman2]

الف شكر

و ربنا يستر

[™|Blåck_šwóRD]

تسكل على الموضوع و الفكره الحلو و اكر على التحذير

[banda]

انا عارف ان الموضوع متعاد بس الصراحة الحجات دى مفروض تتثبت ^^