|
||||||
| قـسـم الـريـاضـة الـعـامـة [ تهتم بجميع مجالات الرياضة تستطيع قراءة ووضع اخر أخبار اى مجال من مجالات الرياضة والمناقشة عليها ] [ النقاش فى حدود الالتزام بالقوانين بعيداً عن التعصب ] |
|
|
#3 | ||||||||||
![]()
|
اوعى تاخد بودر انا بسببه جالى قولون عصبى وا لو عااوز خد كميه صغيره جداا وا هتم باللاكل وا كل بروتينات وا خضروات وا اشرب عصير بلح بالحليب هايظبط معاك الدنيا وا كل يوم الصبح شوب حليب وا شوايت خضروات قوطه جزر خيار وا عيش بس اوعى تاخد بودر بيظهر اثره اول ما تبطل تمرين |
||||||||||
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|