نصائح للشباب لاجتياز مرحله المراهقه

[NUKERMohameD]

-التمسك بالقيم الدينية والأخلاقية. اولا و اخيرا

- مناقشة المشاكل والمتغيرات المتعلقة بهم مع أحد ( أفراد الأسرة / أو المدرس / أو ذوى الخبرة والثقة) فهم الأقدر على إسداء النصح السليم.

- اختيار الأصدقاء والأقران بعناية وعدم الاستماع لأصدقاء السوء.

- الاهتمام بالقراءة حيث أنها توسع المدارك وتفتح مجالات المعرفة.

- كن طموحاً وحدد لنفسك هدف يمكن تحقيقه.

- اكتشف مواهبك وقدراتك الذاتية واعمل على تنميتها.

- شارك فى الأنشطة الإبداعية.

- اهتم بالرياضة التى تناسبك.

- اهتم بنفسك من حيث النظافة الشخصية.

- احرص على تناول غذاء صحي متوازن.

- تجنب العادات الضارة مثل التدخين والمخدرات والأدوية المنشطة فإن مجرد التجربة توقعك فى بئر الإدمان.

- مرحلة المراهقة من أجمل مراحل العمر فأحرص على أن تعيشها فى سعادةو لكن
احذر ايضا ان تعيش تعبها
اتمنى الموضوع يعجبكو و اللى عندو اي اضافات ياريت يشاركنا