[ فــوائــــد الضحــكـ ]

[HandSome]

.
.
.
.
.



[ فــوائــــد الضحــكـ ]





1- الضحك يعزز التنفس والدورة الدمويه

2- الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك

3- الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدترك على مقاومة العدوى والامراض.

4- الضحك يطلق افراز الإندورفين ، وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم ، والذي يجعلك تشعر بالتحسن ، وهو يمنحك شعورا غامرا بالسعادة.

5- الضحك بمثابة تمرين جيد وتقدر الابحاث ان الضحك مئة مرة يعادل قضاء عشر دقايق على دارجة التمرين ، والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله.

6-الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك ، وكما يقول الممثل الكوميدي بيل كوسبي " إذا أمكنك أن تضحك لها ، امكنك ان تنجو منها "

7- الضحك يبني العلاقات ويقويها ، وكما يحلو للكوميدي وعازف البيانو فيكتور بورج أن يقول " الضحك هو اقصر مسافة بين شخصين "

8- الضحك يرفع تقديرك لنفسك فتشعر بثقة أكثر وراحة أكبر في المواقف الاجتماعيه. نصيحة: أن تستمتع بالمرح اهم من ان تكون مضحكا.

9- الضحك يجعلك اكثر تفاؤلا بشأن الحياة . ويقل احتمال ان تشعر بالحرزن وفقدان الامل ، والقلق ، والاكتئاب.

10- الضحك يطلق مشاعرك اللبية المكبوته - مثل الغضب ، والإ حباط ، والخوف - بشكل إيجابي وصحي.

11- الضحك يمكن أن يجعلك أكثر انتباها ، وابداعا ، واس
ترخاء ، ومرونة ، وانتاجا . ويكمن ان يشحذ ذاكرتك ، ويحسن مهارتك في اتخاذ القرارات ، وعقد المفاوضات ، وتنظيم المعلومات ، وانتقاء الكلمات.

12-الضحك بالمجان.

وكما قال الدكتور كودمان
" سبعة أيام بدون ضحك تجعل المرء ضعيفا "



واحــد هيجــى يقــولى مكــرر

هقــولــو : لا يــابو لــسان طــويل ده فى حــاجات جــديدة

[MịηaTσ]

الجديد الصورة بس

[_HitIer_]

مليش نفس اضحك ياعم ☻☺

[ღ♥Franky♥ღ]

الله

[omarik0]

جميل

[!! Prince World !!]

مش عيب عليق تبقي مراقب و تعمل حاجة مكررة :))))

بص اجيبلك تاني ؟؟؟؟

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مش كفاية المراقب العام بيعمل مكرر اية ياربي المنتدي اللي بيقلد دة

[YError]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه

تصدق حسيت بتحسن

[HandSome]

مــنورين يــا رجــالة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !! Prince World !! عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مش عيب عليق تبقي مراقب و تعمل حاجة مكررة :))))

بص اجيبلك تاني ؟؟؟؟

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مش كفاية المراقب العام بيعمل مكرر اية ياربي المنتدي اللي بيقلد دة

كــنــت مــتأكــد مــع انــى كــنت شــاكك

هــاتــلى حــاجة نفــس اللى هـــنا :P

[☜ ĂиTaKą ☞]

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

هههههههههههههههههههههه

هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

حلو التوبيك ده

[CHeeToS]

الضحك من غير سبب قلة أدب

[The_Mask]

تسلم ايدك

[HoaxBoii]

دا انا مقلقش قد ايه بضحك ف اليوم
بس من جوايا مش حاسس

[CError]

عارف انا في ناس معايا في الشغل بتقول عاليا مجنون من كتر الضحك ^^