-&-:(-$-----فوائد الضحك------$-):-&-

[elkodsh20]

أنا لقيت ان القسم اتملى نكت وبصراحه كله دمه خفيف يعنى بدون استثناء

لذلك قررت انى اجيبلوكم حاجة أكيد محتاجنها الا وهى (الضحك)

* الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

[mando2030]

مشكوور

[elkodsh20]

مبروك عليك العضوية المميزة وشكرا على ردك

[zero4ever]

ههههه الواحد هيضحك عليه ايه بس

بس شكرا على الموضوع

[lovelyag1]

طيب بقى بالمناسبه

هههههههههه هوووووووووو هىىىىىىىىىىىى

شكرهااااااا علههههههههه الموضوع الجميل

^^

[hane_152001]

ههههههههههههه
مشكوووووووووووووووووور

[AhMeD_HeLL33]

هههههههههههههههههههه
اضحك محدش واخد منها حاجه
ههههههههههههههههههههههه

[elkodsh20]

انا نسيت أكتب حاجة فى الموضوع :-

ان الضحك هو الحاجة الوحيدة اللى لسه ببلاش .يا عالم بكره حيبيقى بكام................

سارع لتلحق كمية من الضحك تكفيك طول حياتك قبل نفاذ الكمية

[NobleKnight]

هموووووووووووت على نفسى من الضعك مش عارف اوقف نفسى


مشكوووووووووووووووووووووووووور

[elkodsh20]

العفو

[omar007]

ههههههه اجمل حاجه فى الضحك انو من غير سبب
يعنى وانا ماشى فى الشارع اضحك والناس تجرى وراي يفتكرونى مجنون هههههه

[elkodsh20]

اللهم احفظنا من شر Omer007 شكله حيتجنن وربنا يستر

[altorkey]

يا راجل كل ده فوايد طيب اضحك دلوقتى ولا امتى معلومه الضحك من غير سبب قله ادب
غير كده ان كثره الضحك تميت القلب

[Ranger]

Yoyo akeed areftne :d

[(NOUR)]

ألف شكر يا باشا