|
![]() |
#1 | ||||||||||
![]() ![]()
|
![]() قل لى لماذا ؟؟ موسوعة معلومات عامة لبناء شخصية الفرد .. معلومات عن كل شىء و فى جميع المجالات .. اختراعات - شخصيات - حيوانات - مواد - مشروبات - مأكولات - حشرات - امراض - و طرق حدوث بعض الأشياء - الخ ... ان شاء الله يستفيد من الموضوع الكبير و الصغير .. و اكيد هتعرف معلومات جديدة عمرك ما كنت سمعتها .. كل فترة هعمل حلقة جديدة .. و هتبقى الحلقة دى عن حاجة واحدة فقط .. نبذة شاملة مختصرة عن الحاجة دى .. و اكيد الكل هيستفيد ان شاء الله .. نبدأ على بركة الله . ッ ![]() الحلقات : عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] :1 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] :2 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] :3 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]؟ :4 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] :5 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]:6 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] :7 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] :8 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]؟ :09 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] ؟ :10 # عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]ل :11 # ![]() |
||||||||||
التعديل الأخير تم بواسطة a7lashabab ; 24-01-2011 الساعة 08:49 PM
![]() |
![]() |
#2 | ||||||||||
![]() ![]()
|
بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ الحلقة : ➊# التحكم بالجوع و العطش --------------------- حين تشعر أنك عطشان تحس بالجفاف فى حنجرتك . و حين تشعر بالجوع تحس بأن معدتك فارغة . و لكن الحقيقة هى ان الشعور فى حنجرتك او فى بطنك ليس هو المسؤول عن عطشك او جوعك . يتضمن دمك عادة كمية معينة من الماء و الملح و هذا ايضا يصح على الأنسجة, فلنفترض الآن ان هذا التوازن قد اصيب بالخلل لسبب من الأسباب فان دمك يسحب الماء من انسجة جسمك ليحفظ توازنا متواصلا . و فيما بنسحب هذا الماء يتسجل هذا الانسحاب فى مركز العطش فى دماغك . فيرسل مركز العطش اشارة الى الحنجرة فيجعلها تنقبض . هذا الانقباض يجعلك تشعر بأن حنجرتك جافة فتشعر بالعطش . و الشعور بالجوع ينشأ فى الدماغ ايضا . فهناك مركز للجوع يعمل و كأنة شكل من أشكال الفرامل يحد من نشاطات المعدة و الأمعاء . فحين يكون الغذاء وافر فى الدم فان مركز الجوع يبطأ عمل المعدة و الأمعاء . و لكن اذا لم يكن فى الدم غذاء كاف فان مركز الجوع يستجيب بأن يرفع المكابح فتنشط الأمعاء و تشعر بالجوع و تبدأ المعدة تهدر و تعوى . اننا نستطيع ان نتحكم بجوعنا الى درجة معينة و ذلك بالتحكم بالمعدل الذى نستعمل فيه تزويداتنا الغذائية . فى الطبيعة تستهلك الحيوانات الصغيرة الأكثر نشاطا تزويداتها الغذائية بسرعة اكثر . ان عصفورا صغيرا مثلا قد يجوع حتى الموت فى فترة خمسة ايام و لكن ال*** قد يستغرق عشرين يوما ليموت جوعا . حين يهدأ الانسان تبقى المختزنات من البروتين فى جسمة مدة أطول اكثر من لو انها اثيرت او فزعت . و هناك اشخاص يتمكنون من ان يدربو انفسهم على الصوم فترات طويلة من الزمن دون طعام . انهم يفعلون ذلك بشكل مدروس من التركيز . كما يفعل بقية الأشخاص فى تمارينهم الرياضية . و لكن يبدو ان التحكم فى العطش اصعب . و لكن الناس يجعلون انفسهم قادرين على تحمل ذلك اكثر و لكن بجهود واعية اتنظرونا فى الحلقات القادمة باذن الله ... |
||||||||||
![]() |
![]() |
#3 | ||||||||||
![]() ![]()
|
لا رائع كمل الحلقات علشان يكون موضوع كامل وجميل استمر .... |
||||||||||
![]() |
![]() |
#4 | |||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
|
|||||||||||
![]() |
![]() |
#5 | ||||||||||
![]() ![]()
|
موضوع رائع استمر |
||||||||||
![]() |
![]() |
#6 | ||||||||||
![]() ![]()
|
كمل يا برنس مستنى الباقى |
||||||||||
![]() |
![]() |
#7 | ||||||||||
![]() ![]()
|
Awesome ![]() |
||||||||||
![]() |
![]() |
#8 | ||||||||||
![]() ![]()
|
تسلم يا كبير |
||||||||||
![]() |
![]() |
#9 | ||||||||||
![]() ![]()
|
استمر ياض ^^ |
||||||||||
![]() |
![]() |
#10 | ||||||||||
![]() ![]()
|
كمل حبيبي |
||||||||||
![]() |
![]() |
#11 | ||||||||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#12 | ||||||||||
![]() ![]()
|
كمل يا بوب رائع |
||||||||||
![]() |
![]() |
#13 | ||||||||||
![]() ![]()
|
جامد استمر ![]() |
||||||||||
![]() |
![]() |
#14 | ||||||||||
![]() ![]()
|
كمل وان شاء الله يثبت انا قرأته وبجد افدنى جامد |
||||||||||
![]() |
![]() |
#15 | ||||||||||
![]() ![]()
|
تشكر |
||||||||||
![]() |
![]() |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
♦.♦··♥··♦.♦ عبيــدا للرحــمن ♦ لسنــا عبيــدا لرمضـــان ♦.♦··♥··♦.♦ | Mysterious | القـسـم الإسـلامـى الـعـام | 7 | 26-09-2011 04:28 PM |
♦♦♦ مسابقه احسن سكرين شوت ♦♦♦ | ™ Vitch« ® | Feronia | 27 | 10-04-2011 09:38 AM |
♦♦♦إستطلاع سريع كلو يخش عشان أعرف رأيكم :)♦♦♦ | iXFreezEXi | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | 17 | 18-11-2010 03:25 AM |
♦♦♦ادخل و سجل خصمك فى Mars♦♦♦ | ™ Vitch« ® | Feronia | 13 | 12-11-2009 09:43 PM |